新年快乐！！！！
我是一般社团法人 生产、物流现场改善研究会的门胁。
（我的个人简介请点击
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为您奉上本周的「Weekly 现场改善微博」。
2018年拉开帷幕啦。
大家是怎样度过新年的呢????
有去旅行的、有回日本过新年的
大家应该都有尽情的享受这个假期吧？？
每年好像都是这样，从年末到新年之间的假期
不论身处何地都有些许特别的感觉吧？？？
去年年末的「Weekly现场改善微博」（以下请参考）
https://a.k3r.jp/a_sol/0AC82
文中与大家分享了【决定不做的事】，获得了很大的反响、也收到了很多回信、心得。
* 逆向思维，带来新的发现。（苏州 制造）
* 每次都很享受阅读这样的文章。已经转发到公司内部！！！（深圳 物流）
* 部下的教育是一个课题。值得参考！！！！
等等・・・
不论对于弊公司、还是我个人而言2018年是非常重要的一年，是创业15周年、海外生活第25年值得纪念的一年！！！
我想让今年变成更好的一年，尝试做点新的事情。
说到想要尝试做什么呢，那就是「节食减肥」。
距写这篇「Weekly 现场改善微博」的时间点（1月9日下午3：00），从1月7日下午8点开始，已过了43个小时。
除孝素饮料、盐、茶、水以外其他什么都不吃，酒当然也不喝！！！
这也是时隔数年的休肝日，之前每天都有在喝酒・・・・・
昨天真的是在痛苦中睡了一晚。今天早上醒来完全没有空腹感。
昨天一整天肚子咕噜咕噜的在叫，今天肚子完全不叫了。
现在也没有空腹感。
我的目标计划是5天、120小时节食。虽然才过了1/3的时间。
稍微分享一下我在这个过程中的体会、效果吧。
首先是瘦下来了！！！40个小时减掉1.5Kg！！！按照目前情况进行下去的话我想120小时后应该能瘦4.5kg〜5kg左右。只是大概・・・
并且，早上醒来感觉完全不一样！！！！之前每天都会半夜醒来、
去洗手间、用手机看新闻、黎明的时候会昏昏沉沉。
昨天睡的很香当中完全没有醒来。早上也非常清爽。
我想这也可能是多亏了没有喝酒的原因。第一次有这样的感觉。
而且，大脑也是不可思议的很清醒。
另外，如厕也完全改变了。也就是所谓的，排除宿便、感觉肠内环境完全改变了。不过现在只排尿・・・・・（笑）
非常期待80小时后的情况呀！！！
等等，节食减肥的好处有很多。我也是忍不住的期待接下来会有什么变化呢。
还剩80个小时好像还能继续坚持。
说到为什么突然绝食、开始节食减肥呢？
因为是「新年的开始」！！！并且之前就对节食减肥感兴趣，所以先尝试一下。
开始本来是抱着即使失败也没有关系，先不告诉任何人，若能坚持下去的话再宣布这样一种宽松的心态。
但因为有这样大的戏剧性变化，所以分享给大家。
大概是年初「开始新的事情」会比较容易坚持下去，取得成果吧。
大家也在新年供奉门松的期间开始一些新的事情如何呢？
（日本过年时会在家门口立门松或在门上挂松枝表示"迎神"。一般指元旦到一月十五日）
若取得成效的话，就能继续坚持下去哦！请您务必尝试一下！！！！
祈祷2018年对各位来说是更好的一年。。
5天后的结果日后再分享给各位！！！！
一般社团法人 生产、物流现场改善研究会 中国支店
门胁 圭
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